• Featured Image[Article 4063]ZAPATILLAS JUEGOS OLIMPICOS O 2016 ” Nike Streak 6 “

    ZAPATILLAS NIKE STREAK 6 LAS ZAPATILLAS DEL GANADOR Y GANADORA DE LA MARATÓN RÍO 20016

    Los maratones más famosos del mundo, en este caso los disputados en los Juegos Olímpicos de Río 2016 , son los mejores escenarios para la presentación o consolidación de las marcas deportivas, normalmente las que más medios y dinero ponen en estas competiciones mediante sponsor y patrocinios son Adidas y Nike.

    En algunas ocasiones las marcas juegan a la ” ruleta rusa ” y dicha publicidad puede salir mal , cómo en el prototipo de Nike que llevó el ganador de la maratón de Berlín en 2015 ¡ quién llegó con las plantillas por fuera de la zapatilla ! ¡ fueron deslizándose hasta que quedaron por fuera totalmente visibles ! detalles que las marcas deben de cuidar al máximo sobre todo en carreras de media o larga distancia donde cualquier fallo, molestia o problema ocasionado puede hacer perder muchos meses de preparación, se fueron perfeccionando en otras importantes pruebas de maratón ¡ hasta dar con estas nuevas Nike Streak 6 Unlimited !

    ZAPATILLAS MARATON BERLIN

    En el caso del que hablo la verdad es raro que la marca no las probara en otros corredores ¡ antes de esta gran cita ! los corredores populares por ejemplo no suelen estrenar nada el día de la carrera y estas cosas suceden en rara ocasión porque estás adaptado a las sensaciones de las zapatillas que utilizarás en maratón.

    En este caso parece que se vieron menos zapatillas de adidas de las habituales ” adidas adizero adiós 3 o las adizero Boston 5 o 6 ” unas zapatillas utilizadas por gran parte de corredores de élite y corredores populares que corren rápido.

    Seguramente que esta pequeña guerra entre las dos marcas nike y adidas ¡ no acabe ! y ambas marcas continúen investigando y buscando la perfección en las zapatillas de competición.

    zapatillas de competición NIKE-ADIDAS

    La marca Nike nos dejó ver una buena campaña de marketing , presentando las zapatillas Nike Zoom Streak 6  UNLIMITED un modelo de zapatilla con uno colores muy llamativos , amarillo florescente y rosa que aumentaba su visión y captaba la atención de todos los que estaban viendo la maratón de Río en un día algo oscuro y lluvioso.

    ZAPATILLAS NIKE STREAK 6 GANADOR RIO 2016

    El ganador de Río 2016 Kipchoge quién ganó con estas zapatillas nike zoom streak 6 también lo hizo con el modelo anteriormente citado el de las plantillas por fuera ¡ y tal vez lo podría hacer con cualquier modelo ! porque son corredores con una técnica perfecta , aunque el modelo de zapatillas elegido para una competición de este nivel es importante, en categoría femenina Jemima Jelagat Sumgong dio a Kenia su primer oro olímpico en el maratón femenino de Rio-2016 con el mismo modelo de zapatillas de Nike.
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     Las NIKE ZOOM STREAK 6 ULTD ( EDICIÓN ESPECIAL ) son unas zapatillas ligeras, sencillas y con cierto toque minimalista ¡ que entran muy bien a primera vista ! con un diseño muy acertado, es una zapatilla para corredores de pisada neutra de peso ligero o medio que buscan una zapatilla para entrenamientos o carreras donde quieren ir a buen ritmo, unas zapatillas que ofrecen una amortiguación suficiente para hacer carreras de media o larga distancia , con un upper o malla bastante ventilada(malla Flymesh ) dos mallas superpuestas , la interior sin costuras ¡ evitar roces !con bastantes agujeros de diferentes tamaños que ayudaran a llevar el pie seco y fresco, evitando las temidas ampollas o roces en este tipo de carreras.
    NIKE-ZOOM-STREAK-6-MARATON-6-RIO

    Se puede observar en la fotografía de arriba tienen un diseño anatómico que ayudan a una buena propulsión desde el talón a los dedos del pie.

    En las nike streak 6 encontramos un drop de 8mm habitual en este tipo de zapatillas racing con la que llevar una sensación de ir más pegados al suelo y ofreciendo al mismo tiempo una transición mas rápida y fluida.

    La verdad que existen muchas diferencias con las nike streak 5 un modelo de mucho éxito entre los corredores pero que tal vez pecaba de transpiración y las limitaba a distancias más cortas, las nuevas nike streak 6 ¡ prometen suplir todas las carencias del antiguo modelo ! y plantar guerra a las zapatillas de competición más famosas de adidas ” adidas adizero adiós 3 las puedes ver aquí”.

    zapatillas maraton 2016
    NIKE STREAK 5

    Los cables Flywire de Nike  se han cambiado por una cinta interior suave y ancha alrededor del mediopié para una sujeción mas suave y que se ajusta a la perfección en cada torsión del pie.

    Una buena amortiguación garantizada por el Phylon y el Nike Zoom en el talón que nos ayuda a minimizar el impacto en esa zona

    La mediasuela de las Nike está compuesta principalmente de Phylon, compuesto utilizado por Nike  años en la mayoría de zapatillas de gama alta, aunque ahora superado por otros compuestos de Nike como el Cushlon o el Lunarlon.

    El compuesto Phylon lo encontramos en algunas de las zapatillas más vendidas y conocidas de Nike Air Zoom Elite 8 o las nuevas Nike Air Pegasus 33 , en la parte media encontramos una placa Pebax encargada de dar más rigidez y respuesta (se puede ver por la parte de abajo por los agujeros de la suela).

    La suela se ha cambiado completamente con una parte delantera con un diseño asimétrico con surcos bastante profundos de hexágonos de diferente tamaño hechos de una goma más blanda para adaptarse mejor al terreno y una parte trasera donde destaca la presencia de una goma más dura en las partes de mayor desgaste para incrementar la durabilidad, una suela las de estas nike streak 6 ¡ muy original !

    NIKE-ZOOM-STREAK-6-suela- rio 2016

    Por otro lado encontramos una lengüeta fina ¡ típica en estas zapatillas donde se busca aligerar el peso ! con unos cordones planos que dan un buen ajuste y un talón diferenciado en color rosa , con una zona en la parte del collar del tobillo un poco mullida  que trasmite buenas sensaciones.

    zapatillas nike streak 6 maraton rio 2016Son unas zapatillas de competición unisex ( para hombre o mujer ) y su peso 180 gramos para un 9 USA.

    ¿ Y el precio de las Nike Streak 6 ? Un precio medio de 100 euros ¡ algo que no me parece excesivo para unas zapatillas con estas prestaciones !

    Nike es el gran vencedor en estos Juegos de Río 2016 y se hizo con muchas medallas con muchas de sus zapatillas en las distintas modalidades, salto de pértiga, salto de altura y muchas otras con toda su variedad de zapatillas UNLIMITED, 14 modelos diferentes de edición limitada para todos los gustos y deportes 🙂

    ZAPATILLAS NIKE EDICION LIMITADA UNLIMITED

    aunque en las zapatillas de clavos en pista 100, 200 y 4*100 la marca ganadora es la marca Puma usada por el gran Usain Bolt.

    zapatillas puma usaint bolt 2016
    Y con este pequeño análisis/review de las zapatillas ganadoras en maratón Río 2016 terminamos este post y dejamos para un poco mas adelante uno nuevo con las zapatillas utilizadas en las pruebas de 5000 y 10000 metros.

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  • [Article 4080]Bebida deportiva Aquarius Vive con extracto de baobab, opinión.

    Después de unas cuantas búsquedas del concepto de Baobab en el buscador de la página , decidí aportar algo de información de este fruto Baobab búsquedas que se deben al nuevo producto de la bebida para deportistas aquarius , actualmente en televisión.

    El nuevo producto de aquarius ” aquarius vive en dos sabores ” introduce en su composición el extracto de baobab del cual aportaremos algo de información ¡ espero que os sirva de ayuda !

    Vuestra opinión de esta nueva bebida con extracto de baobab es importante

    EXTRACTO DE BAOBAB

    Nombre de producto: Extracto del baobab
    Fuente botánica: Baobab
    Nombre latino: Adansonia Grandidieri
    Parte usada: Fruta
    Ingredientes activos: Vitamina C, calcio, magnesio
    Aspecto: Polvo Brown-amarillo fino

    Aplicación del extracto del baoba

    Contiene los antioxidantes potentes (dos veces más de gran alcance que bayas del goji)
    Alto contenido de la vitamina C (seis veces más que una naranja)
    Característicasy propiedades baobab antiflamatorias y antibacterianas.
    Industria alimentaria se utiliza en ;
    Nutraceuticals
    Industria botánica
    Industria cosmética
    Medicina

    Bebida refrescante de extractos de baobab

    No solo se trata de una bebida refrescante con sabor a cítricos, sino que destaca en la gama Aquarius por su “aporte diferencial”: contiene una fuente de Zinc y Vitamina B3, así como extracto de baobab, el llamado “árbol de la vida”; uno de los más conocidos de África.

    PROPIEDADADES BAOBAB AQUARIUS VIVE

    En este continente, en medio de un paraje semidesértico, el baobab  almacenar miles de litros de agua. “Esto hace que se le denomine el árbol botella o árbol de la vida. Aquarius Vive es una bebida refrescante que contiene extracto de baobab”.

    El fruto baobab es una baya seca o una gruesa cápsula con forma de melón alargado. Las semillas son numerosas, grandes, con forma de riñón. Envolviendo las semillas hay una pulpa de color crema, cuya textura varía de terrosa a esponjosa según la especie y la edad del fruto. Las semillas viven más de cinco años.
    Los baobabs adoptan la forma de botella durante la etapa de madurez, a partir de los doscientos años. En buenas condiciones, sobre suelo arenoso, con un clima templado y lluvias entre 300 y 500 mm pueden vivir hasta 800 o 1000 años, aunque se habla de ejemplares que han alcanzado los 4000 años
    NUEVA BEBIDA CON EXTRACTO DE BAOBAB

    Declaración de ingredientes: agua, azúcar, correctores de acidez: E-330 y E-331, potenciadores del sabor: cloruro sódico y fosfato potásico, estabilizantes: E-414 y E-445, gluconato de zinc, antioxidante ácido ascórbico, ✓ extracto de pulpa del fruto del baobab (0,01%), aromas naturales de cítricos, edulcorante: glicósidos de esteviol, niacina (vitamina B3) y colorantes: E-160a y E-141.

    Información nutricional (por 100 ml): valor energético: 79 kJ/19 kcal – grasas: 0 g; de las cuales
    saturadas: 0 g – hidratos de carbono: 4,3 g; de los cuales azúcares: 4,3 g – proteínas: 0 g – sal: 0,07 g.
    Niacina: 2,0 mg [13% Valor de Referencia de Nutrientes (VRN)].
    Zinc: 1,4 mg [14% Valor de Referencia de Nutrientes (VRN)].

    Es una bebida muy utilizada por los deportistas ¡ veremos la aceptación de esta nueva bebida de aquarius con extracto de baobab !

    ¿ Cual es la bebida deportiva que utilizas normalmente ?

    ¿Tienes en cuenta la composición de la bebida deportiva ?

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  • [Article 4072]Reflexiones de Carles Castillejo antes y después de Río 2016

    Quiero compartir dos cartas de uno de los más grandes del atletismo español CARLES CASTILLEJO, dos cartas que no quiero que el paso de los días en facebook o twiter olvide y cada lector que las busque online las pueda encontrar y ver las reflexiones de Carles unos días antes de afrontar la maratón, el día de su cumpleaños y después de su participación en la maratón ¡ creo que lo mejor es leer sus dos momentos o reflexiones y que cada uno saque sus enseñanzas ! cuando alguien habla con el corazón se nota y te llega de una manera directa  y así lo hicieron estas palabras de Carles …

    ¡ Los grandes nunca se van Carles ! Tu huella permanecerá siempre

    No voy a quitar ni poner nada de sus dos reflexiones/cartas ….

    retirada de Carles Castillejo

    REFLEXIONES ANTES DE RÍO 2016

    Hoy es mi cumpleaños. Cumplo 38 años y me quedan 3 dias para competir en unos JJOO que significaran mi adios a la alta competición.

    Tras 28 años dedicados al atletismo y 13 de ellos al alto nivel llega el momento de poner punto y final a una etapa maravillosa.

    Han sido 13 años donde he conseguido mucho mas de lo que podía imaginar aquel niño delgaducho que entraba por primera vez en unas pistas de atletismo allá por el lejano 1988.

    En aquellos años una conversacion con Walter Pereira (uno de mis primeros entrenadores) se grabó en mi mente a fuego y ha sido el motor de mi carrera deportiva. Esa conversacion fue:
    – Tu que quieres ser, igual o mas bueno que yo?
    – Igual, igual!!!
    – No. Debes ser siempre mejor. Siempre has de mejorar.

    Y con esa conversación he ido haciendo kms año tras año, he ido entrenando y compitiendo siempre respetando a los rivales y a las normas.

    En este bonito camino tambien han habido muchas lesiones, muchos sacrificios y mucho desgaste mental.

    A nivel fisiologico me encuentro perfecto, pero mi cuerpo y mi mente piden un final.
    Muchos dolores, muchas lesiones me lastran da a día y el deporte de alto nivel requiere la mayor de las dedicaciones y ya no se la puedo dar.

    A nivel mental necesito parar. El desgaste psicológico de la gran competición es enorme y es momento de disfrutar de otras cosas.
    Es muy duro levantarse cada día cojo, dolorido, como un anciano y poco a poco ir rejuvenenciendo.
    Es muy jodido plantearte cada día mientras el gps coge señal si hoy podrás entrenar o no sin dolor.
    Pero también es momento de devolver todos los sacrificios hechos por aquellos que me quieren. Es momento de disfrutar de la familia.

    Ellas se lo merecen. Mis hijas se merecen que su padre esté ahí y mi mujer se merece que su marido no tenga que sacrificar tantas cosas por su trabajo.

    Porque la vida del atleta implica 24h de dedicación exclusiva ya que no solo es entrenar. Es entrenar y descansar. Es recuperar y no cometer excesos.

    Por todo ello, el domingo será mi final como deportista de alto nivel aunque no como atleta. Seguiré corriendo porque amo este deporte pero lo haré sin la exigencia de querer ganar o de querer clasificarme para algo.

    Lo haré por placer.

    Y todo ello lo espero compatibilizar con mi labor como técnico tanto de atletas de élite como populares (mediante el club Castillejo&CaceresRC y mediante los Adidas Runners Barcelona) transmitiendo mi pasión a todos ellos.

    Gracias a mis entrenadores (Walter, Manel y Juan Ramon) por haber creído en mi, a Isa por cuidarme tanto, a David Lopez Capape que gracias a su operación me ha permitido llegar hasta aquí, a los amigos, compañeros y seguidores por haberme animado durante mi largo camino. A los clubes, patrocinadores y colaboradores que en algun momento apostaron por mi.

    Un fuerte abrazo y hasta pronto.

    carles castillejo cartas rio 2016

    REFLEXIONES DESPUÉS DE MARATÓN RÍO 2016

    Hace 1 año en tras mi retirada en el Mundial de Pekin dije que no volveria a competir en un maraton.
    365 días después he corrido 2 mas, el de hoy el último como profesional.
    He conseguido finalizar en el puesto 49 (el peor de mis 4 JJOO) con una marca de 2h18’34 (la peor).
    Pero os digo una cosa: estoy satisfecho porque he dado todo lo que tenía.

    Vamos a explicarlo.

    Las expectativas climatológicas en Rio eran de calor y humedad. Unas variables bastante parecidas en Barcelona con lo que de comun acuerdo con mi entrenador (jajajaja) decidimos plantear la carrera a correr a 3’15 debido a que si nos encontrabamos esas condiciones nos iban a asegurar un gran puesto debido a las numerosas retiradas y clavadas.
    Pero el destino quiso que lloviera.
    Hacia frio? NO
    Hacía humedad? SI
    Asi que realmente iban a ser condiciones duras.

    Con lo que mi idea (a la postre quizas erronea quizas acertada) era mantener mi plan y esperar acontecimientos.

    Salida rapida y primer km en 3’08. Decido aflojar y ponerme a 3’15.
    Paso el km 5 en 16’06 mas o menos lo previsto.
    Voy comodo, muy comodo con lo que mis expectativas son buenas.
    Veo que voy retrasado ya que hay muchos atletas por delante pero la carrera es larga.
    Siguientes 10k en 32’19. Sigo bien.

    Cojo el bote y tardo en beber. Bebo y el grupo acelera.

    Incomprensiblemente empiezo a no poder correr. Los parciales se me van a 3’20 y hago 16’30 del 15 al 20.
    No entiendo nada porque voy bien pero el cuerpo no va.
    No me pongo nervioso y sigo a lo mio.
    Y es a partir del 23 que me rehago. Cambio la manera de correr y empiezo a puntear. ME VEO BIEN!!!!!
    Cojo de referencia a Jesus que me saca un mundo e intento que no se me vaya.
    Con esa idea a partir del km25 mi carrera se convierte en una crono a cara de perro en solitario a 3’15.
    Voy bien y voy recogiendo cadaveres. Muchos.
    Entre ellos el pobre Jesus que está pasando su particular via crucis (no tengo palabras para describir su carrera. Arriesgó y salió mal. Nada ha reprochar).

    De ahi a meta marco los mejores parciales de mi carrera con lo que realmente veo que mi tactica era buena.
    Remonto posiciones hasta la misma linea de meta llegando completamente vacio.
    2h18’34.
    Para aquellos que piensen que no lo hemos dados todo solo decir que la he corrido a 183 pulsaciones, la mas alta de todas las que he corrido.

    Asi que nadie, nadie me podrá decir que no he hecho todo lo que he podido.

    El problema: que la gente no ha clavado tanto. Ahi mi error. Pensar que sería mas dura.
    Por otro lado, si la he entrenado para 3’15…debía correrla a eso.

    Y con eso y un bizcocho me despido del atletismo profesional mas feliz que una perdiz habiendo disfrutado, sufriendo, en el maraton olimpico.

    Gracias a todos los que me habeis apoyado. Gracias a los que seguro nos habreis criticado porque de ahi sacaremos las fuerzas para ser mejores (bueno yo ya no).
    No es fácil rendir en condiciones asi.
    No es fácil rendir despues de 4 preparaciones de maraton viniendo de una operacion.
    No es fácil. Pero nadie dijo que lo fuera.

    Y con vuestro permiso…me voy al McDonald’sp

    Puedes seguir a Carles en twiter  @C_Castillejo

    https://www.facebook.com/Carles-Castillejo-Salvador-155562594513670/?fref=ts

    Puedes dejar tus palabras para Carles Castillejo aquí….

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  • [Article 4050]Entrevista RUTH BEITIA consigue la medalla de oro en” Salto Altura en Río 2016 “

    Merece la pena ver la entrevista y ver la emoción de la atleta Ruth Beitia tras conseguir la preciada medalla de oro en “salto de altura ” en Río 2016 tras muchos años de trabajo y lucha , el video resume esa emoción que se siente en estos momentos ¡ las palabras se quedan cortas !

     

    Felicidades Ruth Beitia ¡ te lo mereces !

    ruth beitia oro en rio 2016

    Primer oro en atletismo femenino español , Ruth Beitia llega a lo más alto 1`97 , 26 años tras un sueño ¡ que la pasada noche se hizo realidad ! una vez más se demuestra ¡ que todo es posible amigos si lo crees !.

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  • [Article 4025]Compite contra ” Usain Bolt ” resolviendo el cubo de Rubik

    El jamaicano “ Usaint Bol ” ¡ no es el más rápido ! 🙂 sorprendente y original video donde compite contra ” el jefe ” consigue realizar el cubo de rubik antes que Usain cruce la línea de meta ¡ la habilidad y rapidez de este genio !¡ nos sorprende ! aunque está por debajo del actual record del mundo haciendo el cubo de rubik

    ¿ Te gusto el video ?

    Comparte con tus amigos este video tan original

     

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  • [Article 4018]Video , historia dibujos animados de “Usain Bolt”

    VIDEO USAINT BOLT

    Usain Bolt hace historia en Río 2016 y una conocida marca de bebidas deportivas ” Gastorade ” nos presenta una pequeña producción o historia animada de Usain ¡ muy conseguida ! un pequeño video de la vida de Usain ¡ una vida de superación deportiva y personal !

    ¿ Te gusto el video de Adrian Allen ?

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  • [Article 3991]Nuevo récord mundial femenino “Almaz Ayana 29;17:45” video carrera

    Nuevo récord mundial femenino en 10 mil metros 🏃 29;17:45
    La etíope Almaz Ayana batió una marca que llevaba 23 años de vigencia

    Río nos trae nuevo record del mundo para la etíope Ayana con una de las mejores carreras de la historia ¡ lo mejor es ver el video de la carrera y disfrutar de este mundo del atletismo ! las cuatro primeras mujeres por debajo de 30 minutos ¡ increíble pero cierto !

    almazayana

    Ayana (batió el registro que la china Wang Junxia estableció en 1993: 29 minutos 31 segundos 78 centésimas).

    VER VIDEO DEL RÉCORD DE AYANA ALMAZZ AQUÍ

    Ver estos videos atletismo te deja con la boca abierta viendo la buena técnica corriendo  ¡ ese fluir a la hora de correr !

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  • [Article 3987]Video homenaje a Jesús Ángel García Bragado ” Chuso ” en Río

    El marchador Jesús Ángel García Bragado ha recibido un caluroso homenaje a su llegada a la Villa Olímpica de Río 2016. Nuestro Equipo Olímpico se ha volcado para reconocer el mérito de ‘Chuso’, un referente del deporte español no sólo por su dilatada carrera, sino también por su ejemplar integridad y profesionalidad.

    El marchador Jesús Ángel García Bragado se convertirá en el deportista español con más participaciones olímpicas. Desde Barcelona 1992 hasta Río de Janeiro 2016, 7 Juegos Olímpicos y un millón de entrenamientos detrás.

     

    Nos sumamos al homenaje a uno de los grandes del atletismo Español….

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  • [Article 3980]Nuevo programa radio ” SER RUNNER “

    MÁS INFORMADOS CON EL NUEVO PROGRAMA DE LA SER ” SER RUNNER”

    SER Runner’ es un nuevo programa donde se aborda cada semana un fenómeno que, en los últimos años, ha pasado de ser un deporte a una forma de vida. Para ello se cuenta  con una leyenda del maratón como Martín Fiz. Junto a él, los mejores consejos y planes de entrenamiento, expertos de todas las ramas de la medicina, las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, historias de superación, una agenda con las mejores carreras de montaña, urbanas, rurales… y para todos los niveles.

    runner ser

    El nuevo programa de la ser-SER RUNNER- nos ayudará a estar mejor informados de este apasionante mundo del running, puedes ver toda la información o escuchar los podcast del programa aquí

    programa ser runner horario
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  • [Article 3974]Infladores de rueda ” bh evo mtb ” opiniones

    Bomba bh evo mtb para tus ruedas…

    Se acabó sufrir y penar para darle aire a tu bicicleta , la bomba de bh evo te asegura un inflado de los neumáticos de tu bicicleta de manera rápidaE y eficaz.

    Un diseño y fabricación de alta calidad

    El inflador está fabricado en aluminio y el mango utiliza la técnica del CNC para lograr un agarre óptimo, cuenta al mismo tiempo con un tubo de goma extraíble de 12 mm para inflar las ruedas de la bicicleta con mayor comodidad.

    gama-infladores-bh-evo-

    Sus cabezales anti suciedad son aptos para válvulas presta y schrader.

    La evo mtb forma parte de una novedosa gama Evo de cuatro bombas de aire; una especifica de mountain bike, una de taller, otra para horquillas y amortiguadores y otra de pequeñas dimensiones para bicicletas de carretera ¡ elige la tuya !

    Las podemos comprar por un precio medio de 30 euros.

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