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  • De compras por la » Tienda Casa del Cuadro » Opiniones y Precios

    Muchos de los que me siguen saben que me gusta hablar de mis experiencias en las diferentes tiendas online en las que realizo alguna compra , dejaros mi opinión en este caso » Tiendacasadelcuadro » , una experiencia positiva .

    fotomurales para decorar
    Fotomurales para decoración

    Ideas originales para decorar tu casa , oficina o negocio al mejor precio.

    Comprar un cuadro , fotomural , biombos , tableros de corcho, mapas para rascar o otros elementos para decorar nuestra casa con cierto gusto y originalidad es complicado si nos limitamos a las tiendas de chinos o tiendas de decoración más conocidas ¡ veremos nuestros cuadros en la mayoría de casas de nuestros amigos ! , algo que a mí no me gusta , ya que se busca decorar una casa con un toque de distinción .

    Cuadros Originales

    Aspectos positivos de la Tienda de la casa del cuadro

    Buscando una tienda de cuadros o murales originales encontré una tienda que me gustó mucho » tiendacasadelcuadro » por muchas razones ;

    -Variedad de cuadros , fotomurales, biombos, los encuentras en todos los tamaños que puedas necesitar.

    -Compra segura con cifrado de datos SSL 2048bits, se puede pagar con cualquier tarjeta de crédito o paypal, esta última forma de pago me encanta.

    -Buena descripción en la ficha del producto que compramos por lo que todas las dudas quedan perfectamente despejadas .

    – Envío rápidos y seguros a través de agencia de transporte seria.

     -Devolución garantizada si hay algún defecto en tu pedido, algo que viene bién ya que se trata de productos que pueden ser delicados para transportar .

    -Envíos gratuitos en todos los pedidos ¡ no te marean con diferentes precios según agencias ! lo que hace que los precios sean muy competitivos.

    -Muchos de estos cuadros que puedes necesitar para tu casa, oficina o negocio son de grandes dimensiones por lo que se agradece que te lo lleven a tu puerta ¡ sin complicarte la vida en la compra ! y con buen precio.

    tableros de corcho
    Tableros de Corcho

    Darle un cambio a tu decoración es rápido y sencillo

    Para poner un cuadro en una pared o poner un fotomural ¡ no hace falta ser un manitas del bricolaje ! una manera rápida de decorar .

    Una gran variedad de estilos para decorar las paredes de la casa con el mejor gusto, puedes mirar las mejores ideas en cuadros, lienzos , murales aquí

    En mi opinión personal de esta tienda online puedo decir que es una de las mejores que he visto con buena relación entre precio y calidad sin dejar la atención al cliente de lado .

    No olvides dejar tus consejos para decorar una pared o valoraciones para » tiendacasadelcuadro «

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  • Mallas piratas Asics Stripe para mujer , Precios

    ¡ MALLAS ASICS STRIPE PARA MARCAR LA DIFERENCIA !

    Unas mallas piratas de la marca Asics » Asics Stripe «de moda con una estampación del símbolo de asics a cada lado ¡ unas mallas bonitas para correr o ir al gimnasio ! andar por la noche y todas las actividades deportivas que se te ocurran .

    El detalle que convierte a las mallas piratas Stripe en una prenda esencial para sujetar bien los músculos durante entrenamientos duros es su alto nivel de elasticidad incorporado en el tejido.

    ¡ Así sientan de bien las Stipe mallas de Asics !

    Estas mallas de ajuste ceñido y longitud 3/4 presentan una cinturilla plana con cordón integrado para que puedas ajustarlas a tu medida.

    La tecnología ASICS MotionDry te ayuda a estar un paso más cerca de superar tus mejores marcas personales sin malestar alguno. Su diseño innovador evacua el sudor de la piel y lo expulsa a través del tejido para dejarte el cuerpo seco y con una sensación agradable.

    Estas mallas van rematadas con un logo reflectante para incrementar tu visibilidad al correr de noche y un patrón de rayas de colorido para concederle un toque moderno, por lo que fusionan elementos de estilo con un buen rendimiento para que puedas alcanzar tus metas.

    Unas mallas de buena calidad de Asics que podemos comprar por menos de 44 euros con entrega gratuita en España aquí .

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  • Traje Triatlón Neopreno Orca TRN Thermo 0piniones/Ofertas

    Neopreno Orca TRN Thermo para triatlón

    Comprar un traje para triatlón en muchas ocasiones nos hace mirar mucho por la gran variedad , apostar por la marca Orca es ¡ apuesta ganada ! un modelo cómo el Neopreno Orca TRN Thermo para triatlón nos garantiza una total garantía de calidad y una gran oportunidad para hacerse con un traje triatlón que cumple todas las expectativas de los triatletas más exigentes .

    Neopreno de triatlón Orca TRN Thermo ideal para aguas abiertas

    El TRN Thermo sienta un nuevo precedente en la categoría de neoprenos de natación para iniciarse en triatlón y para la natación en aguas abiertas. Diseñado con toda la experiencia y habilidad técnica que podrías esperar tras 20 años de diseño de trajes isotérmicos. Orca y Wiggle han colaborado y trabajado duro para ofrecerte un neopreno de nivel iniciación e ideal para entrenar con una relación calidad-precio impresionante.

    ¡ Elige tu color favorito y talla del traje de Orca !

    Uno de los trajes para triatlón más económicos del mercado deportivo

    El traje isotérmico para triatlón Orca TRN Thermo presenta neopreno Smoothskin Yamamoto de 2-4 mm para mayor durabilidad y flexibilidad, con costuras ocultas para aumentar la velocidad y con una protección térmica fantástica. Este traje ofrece una relación calidad-precio excelente para quienes deseen probar una de las actividades multideporte en mayor crecimiento, pero sin arruinarse.

    Principales características – Neopreno Orca TRN Thermo

    Flexibilidad increíble en la zona de los hombros y las axilas proporcionada por el neopreno Yamamoto de 39 células y 2 mm de grosor
    Mayor flotabilidad mediante las inserciones de neopreno Smoothskin de 4 mm en las caderas y el trasero, que favorece la posición del cuerpo en el agua.
    Neopreno Yamamoto de 39 células (en hombros y brazos) con revestimiento de SCS
    Paneles de transición de velocidad: aceleran la transición al permitir quitarlo rápido
    Un traje de iniciación estupendo para principiantes y perfecto para entrenar para deportistas más avanzados
    ¿Necesitas ayuda para encontrar la talla más adecuada para ti? Haz clic aquí para ver la guía de tallas de Orca.
    A tener en cuenta
    Para que te resulte más sencillo ponerte el neopreno y para protegerte la piel frente a posibles irritaciones, recomendamos utilizar Bodyglide, una solución rápida y barata.

    Llevamos un rato en este análisis del traje Orca para triatlón diciendo que se trata de un traje económico ideal para iniciarse o simplemente si no se desea gastarse mucho dinero en un traje pero se desea uno con buenos acabados y calidad, se trata de un modelo exclusivo de la conocida tienda online wiggle con muchos años de trayectoria , se puede comprar por menos de 126 euros con entrega gratuita y además ver más de 1500 opiniones aquí algo difícil de ver en cualquier articulo deportivo lo que nos indica su gran número de ventas .
    No olvides que en web siempre existen algunos cupones descuento que pueden hacer que tu compra sea más económica

    Deja tu valoración y opinión para el traje de triatlón de Orca .

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  • NUEVAS » BROOKS LEVITATE » OPINIONES/ ANÁLISIS

    Nuevo modelo de zapatillas de Brooks » Levitate «

    Brooks nos presenta unas zapatillas de entrenamiento para « levitate » sobre el asfalto , unas zapatillas de Brooks en su primera versión que nos presentan su nuevo material en la mediasuela compuesto DNA AMP, según la marca, nos aportará el mejor retorno de energía del mercado y que promete hacer competencia a los conocidos materiales de otras marcas Air Zoom de Nike, Boost de Adidas, Vanze de New balance , Everun de  Saucony, una larga lista, parece que la gran apuesta de las zapatillas de running está en ofrecer el mejor material de amortiguación sin añadir peso ni perder velocidad ¡ un reto complicado !.

    Vamos con un pequeño review/análisis de las principales características de las » Nuevas Brooks Levitate »

    Las Levitate de Brooks son un nuevo modelo de Brooks que se posiciona entre otros modelos mucho éxito de Brooks » Ghost » o » Launch »

    Las zapatillas Brooks Levitate son unas zapatillas de entrenamiento para corredores de pisada neutra de peso ligero/medio con un drop de 8mm y un peso cercano a los 318  en su versión para hombre y 287 gramos versión mujer, levitate están pensadas para correr por asfalto o tierra compacta .

    Un nuevo compuesto en Brooks

    La gran novedad de las nuevas levitate está en su mediasuela con el sistema DNA AMP que promete un mejor retorno de energía, un compuesto que ha sido el resultado de la colaboración con la empresa alemana BASF .

    Una malla que se ajusta a cada pisada con la tecnología FitKnit, que contribuye a que el ajuste del pie sea más confortable y cómodo, adaptándose de forma natural a lo largo de los entrenamientos y competiciones, una malla que ofrece una buena transpirabilidad gracias a los agujeritos colocados de forma estratégica en el upper, la ausencia de costuras nos evitara problemas de rozaduras .

    En este mismo upper/malla encontramos la lengüeta que va unida en una sola pieza a la malla con lo que se evita que se desplace mientras corremos , una lengüeta mullida que nos trasmitirá muy buenas sensaciones cuando atemos sus cordones planos .

    En la suela una disposición en forma de flecha a través de la cual se favorece una rápida transición en la zona del mediopié de la zapatilla. Esto se traduce en que el modelo es capaz de transmitir la fuerza del talón hacia la puntera, y sin que se pierda la energía, unas zapatillas con una buena flexibilidad en el que encontramos 5 zonas de flexión de la parte media hacia la punta y en la parte trasera hasta la media una línea longitudinal encargada de guiar la pisada .

    Las levitate están pensadas para medias o largas distancias y para ritmos que podemos situar hasta 4,20 km/min , una buena aliada para entrenamientos diarios para hacer kilómetros sin parar…

    Puedes ver un pequeño video presentación de las Brooks Leviate aquí

    De momento están recién salidas al mercado y las encontramos con un precio de 170 euros en su versión para hombre/mujer en varios colores ¡ elige las tuyas ! Run Happy

    No olvides dejar tu opinión y experiencia con las nuevas Brooks Levitate.

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  • RODILLO PARA » FASCITIS PLANTAR » OPINIONES/PRECIOS

    ¡ Se acabó la fascitis plantar !

    Son muchas las personas que en su vida cotidiana sufren la temida » fascitis plantar » al igual que muchos deportistas que la tienen derivada de la practica deportiva .

    La fascitis plantar es muy molesta ya impide un desarrollo normal de las actividades con ese molesto dolor que sobre todo notamos al mismo levantarnos y que disminuye pasado el tiempo .

    En otros post te hablamos de unas medias de compresión que funcionan bastante bien y tienen buenas opiniones de otras personas que sufren fascitis plantar.

    En esta ocasión vamos con un rodillo para la fascitis plantar de fácil uso y de buen precio.

    iRegro Rodillo de masaje de pies y manos para el alivio de la fascitis plantar – rodillo de pie de silicona de alta calidad – rodillo de masaje en frío para alivio rápido de dolor muscular, la rigidez y los calambres

    CARACTERISTICAS DEL RODILLO IREGRO PARA FASCITIS PLANTAR

    Nuestro Stick de rodillos está diseñado para darle un tejido profundo, masaje de cuerpo completo. Nuestro rodillo del músculo realmente golpea el terreno; a erradicar sus nudos y calambres para que usted consiga moverse sin dolor.
    Comprimir y estirar los músculos doloridos después de cualquier actividad para promover la recuperación activa.
    El sistema de rodamiento de bolas único permite que la barra ruede suavemente a través de la piel.
    Las manijas anti-bacterianas proporcionan comodidad y son perfectas para uso en solitario o en equipo.
    Fuerte y robusto no se doblará o se debilitará, incluso bajo la presión más dura. No tiene chirridos molestos como otros baratos y mal hechos plástico Roller Sticks

    Además el rodillo para fasitis puede ser utiizado en otros músculos de nuestro cuerpo aliviando tensiones y problemas.

    Se puede comprar por menos de 20 euros con gastos de envío y ver las opiniones de otros usuarios aquí

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  • Shimano Deore XT SMRT86M2 – Disco 6 Tornillos Ice-Tec, Opiniones/Precios

    Shimano Deore XT SMRT86M2 – Disco 6 Tornillos Ice-Tec, Opiniones/Precios

    ¿ Llegó la hora de cambiar el disco de freno de tu bicicleta ?

    Ya que vamos a cambiar que sea para mejorar y largar la vida de nuestro disco, lo podemos hacer con un disco de Shimano línea xt sin duda una buena elección para ganar en calidad y seguridad.

    Lo encontramos en varias medidas diferentes ¿ Cual es la tuya ?

    Características del disco Shimano Deore Xt de seis tornillos ;

    Rotor de disco de 6 tornillos
    Tecnología de refrigeración para un rendimiento constante
    Aspa de disco revestida: estructura en sándwich de 3 capas de acero inoxidable/aluminio/acero inoxidable, diseño de aspa de disco repelente al barro
    Peso ligero (155 g) /resistencia térmica: menos fatiga, menos ruido y mayor duración de la zapata
    Fácil instalación y mantenimiento, la araña de aleación forjada grande apoya la superficie del rotor, aumentando la rigidez y reduciendo el peso

    Lo puedes comprar a muy buen precio y ver las opiniones de otros usuarios aquí

    No olvides dejar tu valoración y opinión de este disco de Shimano Deore XT

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  • DE TIENDAS POR «RUNNING WARE HOUSE EUROPE» OPINIONES

    Vamos en esta ocasión a escribir y dedicar un espacio a otra de las tiendas deportivas que me gusta mucho » Running Ware House Europe.

    RunningWareHouse no es una tienda de deportes nueva en el sector ya que su origen está en la conocida TennisWareHouse europa ya con unos cuantos años de vida online en internet.

    Encontramos las principales marcas del mercado Nike, Adidas, Asics, Saucony, Altra, Puma, New Balance, Salming, Mizuno, Reebok y muchas más, con precios realmente buenos y con envíos gratis en nuestros pedidos superiores a 75 euros ¡ algo normal en las zapatillas running más utilizadas por los aficionados a correr ! además encontramos material deportivo de todo tipo, accesorios, gps, hidratación, textil…

    Una web deportiva en la que es muy fácil comprar,ver las características principales de las zapatillas y el material deportivo , utilizar el buscador utilizando diferentes rangos , precios, tallas etc…la encontramos en idiomas diferentes , Inglés, Francés, Alemán, Italiano y el nuestro Español .

    Podemos disfrutar actualmente de un coupon de descuento en las compras en esta web deportiva casi en todos los artículos del 10% lo que nos ahorra una buena cantidad de euros en nuestras zapatillas running o otros artículos deportivos , introduce el código descuento de la imagen en el proceso de compra ¡ es sencillo ! en runningwarehouse aquí


    Nuestra intención es recopilar todas vuestras experiencia de compra en esta web y opiniones de runningwarehouse Europe.

    ¡ OPINA Y VALORA !

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  • Protectores de pantalla de cristal templado para «Garmin Forerunner 35» Opinión, precios

    Protectores de pantalla de cristal templado para «Garmin Forerunner 35» Opinión, precio

     

    Cómo siempre comentamos la compra de un protector para un reloj de estas características » forerunner 35 » o similar o un móvil es fundamental para cuidar y alargar la vida del mismo , puede venir muy bien para proteger frente a las batallas del día a día , agua, arañazos , golpes etc…cuidar nuestra inversión ¡ nos acordaremos de estos protectores una vez lo hayamos dañado ! 🙂

    Sí hemos gastado más de 160 euros en el forerunner 35 de garmin podemos gastar unos euros más en un buen protector para la pantalla.

    En esta ocasión me fui al que mejores valoraciones tiene ¡ ya que lo compramos ! que no tengamos a tener que pedir otros porque se despeguen o no cumplan su funciones ¡ los protectores malos se suelen despegar rápido o no aguantan el agua !

    Protectores de pantalla de cristal templado transparente 9H 2,5D para Garmin Forerunner 35, antihuellas, antirreflectante, sin burbujas (3 paquetes)

    3 protectores de pantalla antirreflejos de Elecguru para Garmin Forerunner 35. De vidrio templado de dureza 9H y grosor de 0,26 mm, 2,5d, que proporciona la mayor protección contra arañazos, rasguños y golpes.
    Anti huellas: provisto de una capa transparente de alta definición a base de material hidrofóbico y oleofóbico que protege de los residuos de sudor y grasa de los dedos.


    Protector de pantalla de vidrio templado de dureza 9H y grosor de 0,26 mm, 2,5d, que proporciona la mayor protección contra arañazos, rasguños y golpes.
    Sin pegamento adhesivo, se adhiere perfectamente a la pantalla y nunca deja un residuo pegajoso después de retirarlo.
    De calidad con un pequeño kit que incluye gamuza para facilitar su instalación y que podamos utilizar desde el primer protector ¡ a la primera !

    Se pueden comprar los protectores para el GARMIN FORERUNNER 35 por menos de 7 euros con gastos incluidos y ver las opiniones aquí.

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  • BENEFICIOS » AGUA DE COCO » EN EL DEPORTE

    AGUA COCO PARA DEPORTISTAS

    Últimamente habéis observado en los supermercados que hay bebidas nuevas destinadas, sobre todo al cuidado de la salud con sabores y componentes no muy usuales. En este caso vamos a hablar del agua de coco, no hay que confundirla con la leche de coco, ya que son diferentes en cuanto a su contenido calórico y nutrientes, ya que la leche de coco se obtiene de los cocos ya maduros y el agua de coco antes de su maduración.


    Seguramente al igual que yo, la primera vez que lo vi, me pregunte ¿y esto para que sirve?, ¿Qué propiedades tiene?, así que me puse a investigar y he descubierto un aliado más para la suplementación deportiva, ya que tiene muchas propiedades y si eres de los que practica deporte y le gusta cuidarse es ideal.

    ¿ BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO EN EL DEPORTE ?

    El agua de coco es ideal para deportistas por su cantidad de propiedades y beneficios entre las que se pueden destacar ;
    Se puede utilizar como las bebidas isotónicas, pero la gran diferencia y ventaja con respecto a esta es que el agua de coco es baja en calorías, ya que contiene el 94% de agua, sin azucares añadidos, ni conservantes ( en el caso de la marca que yo utilizo Drasanvi) tiene un mayor aporte de nutrientes, más cantidad de potasio, sodio, fósforo, calcio, vitamina C y electrolítos que las bebidas isotónicas, por lo que es ideal para reponer las sales que perdemos tras realizar deporte para antes y después , además es súper refrescante y ¡esta buenísima! el sabor es muy agradable al paladar.

    Otros beneficios del agua de coco;

    El agua de coco es un líquido natural sumamente rico en nutrientes esenciales

    Útil para prevenir la deshidratación

    Fortalece nuestras defensas

    Buen regulador de la tiroides

    Un excelente digestivo

    Útil en caso de estreñimiento leve

    Buena para el corazón

    ¿ Donde comprar el » agua de coco » ?

    Yo la primera bebida de agua de coco la compre en un herbolario, la marca es DRASANVI. Ya había probado otro producto de esta marca antes y me encanto, concretamente en una tienda de nutrición, un bote de colágeno con magnesio y ácido hialurónico “COLLMAR” .

    El Agua de Coco de Drasanvi ha sido extraída de cocos ecológicos procedentes de Sri Lanka, donde son cultivados y recolectados de forma respetuosa con el medio ambiente. Se trata de cocos frescos y tiernos, que no han comenzado a madurar, confiriéndole una gran calidad y sabor inigualable.

    Sus productos suelen estar hechos con productos ecológicos. Puedes visitar la pagina drasanvi.com”, es una marca nueva, con muy buenos productos y muy buenos precios. También tiene cosmética y de toda clase de productos naturales relacionados con el cuidado de la salud, la belleza y el bienestar, además es una empresa solidaria ya que colabora con varias fundaciones.
    La pagina esta muy bien, porque además de estar los productos clasificados por categorías, explica claramente el uso y utilidad de sus productos, como y cuando tomarlos, la composición y aporte exactos de sus nutrientes, puntos de venta de sus productos y además es el patrocinador oficial de el tenista RAFA NADAL uno de los mejores deportistas de la historia.

    Puedes dejar tu opinión del agua de coco o de los productos de drasanvi.

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  • PRODUCTOS DEPORTIVOS » ENERVIT DEL MERCADONA » OPINIONES / PRECIOS

    En esta ocasión vamos con una pequeño review o análisis de los suplementos de Enervit Sport anunciados actualmente en tv en un sport en el que aparece uno de los mejores ciclistas de todos los tiempos Miguel Indurain un deportista que no aparece demasiado en la televisión desde su retirada, supongo que este proyecto de Enervit Sport le convence o supone una gran oferta, los suplementos deportivos de Enervit son fáciles de comprar y encontrar en los supermercados Mercadona.

    Puedes ver el sport de tv en el que aparece Indurain y la presentación de los productos de Enervit aquí también están otros deportistas muy conocidos Paula Berodia puedes verlo aquí

    El camino trazado por Enervit hace más de 40 años ha sido el de ayudar a los deportistas a mejorar el rendimiento y mejorar la vida de quienes practican actividad física.

    Enervit Sport es una completa línea de productos que cubre todas las necesidades de suplementación en el deporte, ayudándote a programar tu estrategia nutricional en cada momento de la actividad deportiva: para aumentar la disponibilidad de energía, combatir la fatiga y una recuperación rápida y óptima, dentro de estos productos dirigidos a deportistas encontramos una amplia gama , geles deportivos diferentes sabores, con cafeína , barritas energéticas con proteínas de vainilla. chocolate, barritas de frutos secos, de quinoa  etc y bebidas isotónicas con precios bastante aceptables , ya que tampoco en mi opinión es necesario utilizarlos en todas las ocasiones , yo tomaría muchos de ellos si nuestra actividad deportiva se prolonga en el tiempo y intensidad , una buena dieta también nos ayudara a tener suficiente gasolina para hacer ejercicio de forma saludable.

    El deporte en esta ocasión en donde utilice estos productos de enervit fué en entrenamientos de más de dos horas en bicicleta ya que los entrenamientos de media o larga distancia corriendo en verano los dejo un poco aparcados .

    ANALISIS DE LOS PRODUCTOS DEPORTIVOS DE ENERVIT

    El sobre de gel de enervit viene en un pack de 3 , en un entrenamiento de algo de más de dos horas solamente necesitaba tomar un sobre , un formato similar a otros de las principales marcas , fácil de abrir y tomar aunque no me gusta demasiado este tipo de formato ya que se suele y debe tomar a pequeños sorbos en un periodo de tiempo y ese tipo de cierre dificulta que lo puedas guardar en cualquier sitio sin manchar la ropa deportiva ¡ me gusta más el formato con tapón ! mucho más practico y limpio.

    La verdad que el sabor no tiene nada de especial y el espesor es similar a otros gel , ese punto de cafeína de unos 80 mg por sobre supongo que se nota sin darse ni cuenta , al final lo que puedo saber cuando se toma estos suplementos no suponen un extra de energía en el momento de entrenamiento ¡ yo apenas lo noto ! pero ayudan a terminar en mejores condiciones físicas, con menos fátiga muscular y con ello con una mejor recuperación para los siguientes entrenamientos, todos estos suplementos deportivos siempre deben de ir acompañadas de una buena dieta deportiva , en el caso del ciclismo o running de media o larga distancia es aconsejable una buena hidratación y una carga previa de hidratos de carbono de asimilación rápida antes de nuestros entrenamientos o competiciones .

    Enervit nos recomienda tomarlo a pequeños sorbos a intervalos regulares durante la práctica deportiva en caso de un esfuerzo físico intenso y prolongado y nos dice que sus ingredientes son;
    Jarabe de glucosa-fructosa (43,6%*) – Jarabe de fructosa (26%*) – Agua – Maltodextrina (1,6%*) – Espesante: carboximetilcelulosa – Aromas – Acidulante: ácido citrico – L-Alanina (0,32%*) – L-Leucina (0,32%*) – Conservante: sorbato potásico – L-Isoleucina (0,16%*) – L-Valina (0,16%*) – Cafeína (0,08%*) – Complejo de vitaminas (nicotinamida, D-pantotenato cálcico, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, clorhidrato de tiamina) – Antioxidante: ácido ascórbico. *Porcentajes expresados en g/100g (100 g = 78 ml).

    AL TERMINAR EL ENTRENAMIENTO UNA BARRITA DE PROTEINAS DE ENERVIT

    Al terminar de mi primer entrenamiento me tomé una barrita de enervit con proteínas ideal para recuperar nuestra musculatura después de entrenar , lo normal seria tomarla en los 30 minutos posteriores donde nuestro organismo va a digerir mejor esas proteínas .

    En este caso la barrita de chocolate con coco me gustó más que el gel de cítricos con cafeína , me sorprendió su sabor suave a chocolate y coco ¡ pensaba que iba a ser demasiado dulce ! pero me equivocaba , una barra compacta que no se parte de manera rápida , en verano te recomiendo meterla en la nevera y si puedes tomarla una vez llegues a casa para evitar se derrita por las altas temperaturas en verano ¡ creo que con la barrita repetiré en los entrenamientos más exigentes !

    Enervit nos recomienda tomar este producto, 1 o 2 barritas al día, según la actividad que se haya desarrollado y teniendo en cuenta las demás fuentes proteicas en la dieta. Se debe acompañar de la correspondiente ingestión de agua. Las proteínas contribuyen a la recuperación post ejercicio y al aumento y conservación de la masa muscular.

    Podemos ver algunos de los consejos deportivos que nos ofrece enervit antes, durante y después del ejercicio aquí

    Solamente me queda probar la variedad de sabores y la bebida isotónica de enervit es un granulado para preparar una solución instantánea de electrolitos e hidratos de carbono. Se aconseja su uso durante la práctica de un esfuerzo físico intenso y prolongado, en el ámbito de la actividad deportiva. *Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico y contribuyen a mantener el nivel de rendimiento en ejercicios prolongados. El producto debe ser usado en el marco de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

    CONSEJOS GENERALES PARA TOMAR EL GEL DEPORTIVO

    Tomarlo siempre acompañado de agua para digerirlo mejor, 200-300ml.

    Empezarlos a tomar antes de notar la fátiga o el cansancio .

    No probar ningún gel el día de la prueba ¡ puede arruinar nuestros objetivos ! cada gel energético y cuerpo es un mundo diferente, debemos probar su ingesta en días de entrenamiento sino queremos jugar a la » ruleta rusa «.

    El efecto del gel deportivo en nuestro cuerpo no es instantáneo , tardará unos diez minutos en empezar a notarse , su efecto se prolonga durante unos 50 minutos, en caso de tomar gel deportivo con cafeína no debemos de pasar de 2-3mg de cafeína por kg de peso corporal.

    La toma de suplementación deportiva debe de ser cuidada y preparada al igual que los entrenamientos que realizamos para el día de la prueba , debemos de acompañar a la toma de un gel deportivo de una dieta equilibrada y ajustada al esfuerzo deportivo que vamos a realizar.

    Esperamos ser de ayuda para vosotros con este pequeño review/análisis de los geles energéticos deportivos enervit del mercadona .

    ¡ No olvides dejar tu opinión y experiencia de ENERVIT !

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