20/09/2020
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Comprar Mancuernas o Pesas Baratas para hacer en Casa

Comprar unas mancuernas o pesas pequeñas de poco peso pueden ser una excelente decisión en este tiempo de cuarentena por el virus, ya que nos pueden servir para mantener el tono muscular de manera fácil y barata, además de estar entretenidos con el ejercicio físico, nos ayudará a que nuestra mente esté mucho más equilibrada .

Ejercicios con pesas o mancuernas en tiempo de confinamiento en casa

Hoy en día podemos encontrar cantidad de guías o videos de ejercicios para realizar con las mancuernas o pesas, incluso podemos realizar ejercicios de zumba con muy buen ritmo con las pesas o mancuernas, podemos encontrar mancuernas muy baratas con buena calidad, además cuando pase este tiempo de confinamiento en casa podemos seguir utilizando las pesas de poco peso .


Consejos para utilizar pesas en casa en confinamiento

Podemos realizar ejercicios con pesas de poco peso sin temor de lesionarnos de 1 a 1o kg , siempre realizaremos el ejercicio de forma gradual si no estamos acostumbrados, tanto en intensidad como en el peso a utilizar .

El ejercicio nos ayudará en este tiempo en casa y afrontar el después con más fuerza mental

Ya te hablamos en otros post de algunos accesorios deporte que puedes tener en casa para hacer deporte y salir del aburrimiento

Querer es poder, no hay excusas cuando deseamos hacer un poco de deporte diario.

No olvides dejar tu opinión o consejos para realizar ejercicios en casa por el Covid 19

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ZAPATILLASDEATLETISMO

Amantes de la naturaleza y del deporte en general, sobre todo del running y de la bicicleta.

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