23/09/2020
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LIBRO CORRER COMER VIVIR de SCOTT JUREK

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SCOTT JUREK

SCOTT JUREK es un campeón de ultramaratón reconocido mundialmente que entrena y compite siguiendo una alimentación vegana. Ha aparecido en dos bestsellers del New York Times, Nacidos para correr y El cuerpo perfecto en 4 horas, además de en la CNN, en los periódicos New York Times, USA Today, The Wall Street Journal y en otros muchos medios de comunicación. Es conocido y admirado por su estilo de vida respetuoso con el planeta y es además un solicitado orador motivacional, fisioterapeuta, entrenador y cocinero. Ha dado charlas a numerosas organizaciones, como Microsoft, Starbucks o Entertainment Gathering. Vive en Boulder, en el estado de Colorado (Estados Unidos).

En el libro Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.

Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir «más allá», te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.

Lo puedes comprar en planetadelibros por 18 euros o para tu libro electrónico por 12,99 euros. Para más información, visite la página web www.scottjurek.com

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Un pensamiento en “LIBRO CORRER COMER VIVIR de SCOTT JUREK

  1. Muy interesante el libro soy vegetariana y atleta y mi rendimiento es bueno, no hay carrera que no tenga que explicar que las proteínas también están en mi dieta, no solo las encuentras en carnes como muchos corredores me comentan gracias por por poner el libro lo desconocia

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