31/03/2020

MUÑEQUERAS PARA CROSSFIT O LEVANTAMIENTO PESAS , OPINIONES/PRECIOS

MUÑEQUERAS PARA CROSSFIT O LEVANTAMIENTO DE PESO

Vamos con otros de los accesorios que se suelen utilizar en este deporte » crossfit » las muñequeras se hacen bastante necesarias al igual que las rodilleras de las cuales ya hablamos anteriormente aquí.

Utilizar muñequeras en crossfit o levantamiento de pesas ¡ no es algo estético ! es sencillamente salud, ya que nos ayudará a prevenir lesiones en las muñecas , muchos deportistas suelen tener problemas en las muñecas ¡ muñecas que se abren muy rápido ! una mala ejecución del wod o ejercicio puede ocasionarnos problemas en las manos » muñecas «.

Las muñequeras nos ayudaran a tener una mejor posición de las muñecas aportando sujeción y evitando movimientos inesperados , es un accesorio que es económico y que una vez lo utilizas ya no dejas de utilizar .

¿ Es aconsejable utilizar muñequeras siempre en crossfit o levantamiento de pesas ?

Al igual que las rodilleras para crossfit ¡ no es aconsejable utilizarlas siempre ! ya que hacen que ciertos flexores y extensores de la muñeca no trabajen con total capacidad y a la larga puede hacer que se queden más débiles ¡ en el equilibrio y la lógica está aconsejado su uso !

Utilizar las muñequeras es fácil , ajustamos el velcro según el ejercicio y el peso a levantar ¡ buscando el punto en el que nos deja trabajar correctamente !

¿ Y el precio de las muñequeras deportivas ?

Se trata de un accesorio para crossfit ¡ barato ! podemos elegir entre muchos modelos y precios diferentes , puedes ver muchas opiniones de otros amantes del crossfit o levantamiento de peso y sacar tus propias conclusiones, la mayor variedad en amazon .

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ZAPATILLASDEATLETISMO

Amantes de la naturaleza y del deporte en general, sobre todo del running y de la bicicleta.

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